不老通信 創刊第19号 ~木曜コーナー

不老通信 創刊第19号

横浜市不老町にオフィスが所在するNPO法人 超ミネラル水普及研究会があなたの不老と健康のためにお届けするニュースペーパー「不老通信」。かつて会報誌として会員様に郵送でお届けしていたあの「不老通信」が帰ってまいりました。
今後とも新しい「不老通信」もよろしくお願いします。

 

クリスマスレシピ*ローストチキンレッグ
今週のレシピは、クリスマスレシピです。なんていったって皆が楽しみに待っていたクリスマス!こんな日のレシピ紹介といったら、もうクリスマスレシピ以外にはないでしょう。クリスマス定番中の定番チキン、家庭で出来るローストチキンです。

【材料】
骨付き鶏モモ肉、醤油、砂糖、酒、ナンプラー、ニンニク、しょうが、ローリエ、粗引きコショウ、ジャガイモ、クレソン
【作り方】
1.ニンニクとしょうがはスライスする。
2.醤油、砂糖、酒、ナンプラーをジップロックに入れ混ぜる。
3.上のジップロックの中に骨付き鶏モモ肉を入れ封をして漬け込む。
4.冷蔵庫で2日間ほど漬け込む。
5.ジャガイモを蒸してからスライスする。
6.スライスしたジャガイモを電子レンジ対応皿に並べて盛りつける。
7.スライスジャガイモの上にチキンをのせる。
8.190度オーブンで30分ぐらい電子レンジでチンする。
9.クレソンを添えて上から粗挽きコショウをふる
10.テーブルに並べてみなさんで召し上がれ。

 

美味しいお食事を食べる前にはサンミネラル100で胃腸の通りを良くしてから頂いてください

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